De nombreux traitements ont été proposés pour soulager les douleurs dorsales et irradiant à la jambe et de nouveaux traitements émergent sans arrêt. Parce que les gens souffrant de douleurs au dos sont souvent désespérés d’obtenir du soulagement, ils sont prêts à essayer n’importe quoi.

Alors que certains traitements ont été évalués scientifiquement et sont connus comme ayant un impact positif, beaucoup d’autres sont fréquemment employés sans aucune preuve de leur efficacité. Cela ne veut pas dire qu’ils ne fonctionneront pas pour vous – cela signifie simplement qu’il n’y a pas suffisamment de preuves pour prédire l’effet à chaque fois. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il est difficile de savoir ce qui est efficace ou non :

• Le mal de dos est très différent d’une personne à l’autre et il ne peut généralement pas être relié à une cause particulière.
• Puisque que la plupart des douleurs au dos ou irradiant dans la jambe s’améliorent au fil du temps, il est difficile de savoir si c’est un médicament spécifique, l’exercice ou encore certains traitements qui ont fait la différence, ou si la récupération était naturelle et aurait eu lieu de toute façon.
• Les personnes souffrant d’une douleur et d’invalidité bénéficient souvent de «l’effet placebo ». Des études ont démontré qu’un traitement, même celui qui n’a pas d’effet physique, peut aider les gens à se sentir mieux. L’effet placebo semble se produire parce que les composés antidouleur du cerveau se libèrent naturellement lorsque le patient croit que le traitement est efficace. Il s’agit d’un effet puissant et souvent bénéfique.
• En gardant cela en tête, vous pouvez décider d’essayer une ou plusieurs des thérapies énumérées ici. Si une méthode fonctionne pour vous, pour une raison quelconque, c’est une bonne chose. Voici quelques points à garder en tête:
• Demandez toujours à votre professionnel de soins de la santé de vous expliquer pourquoi un traitement particulier est recommandé, quels sont les avantages, quels sont les risques, et dans quel laps de temps il croit que vous devriez commencer à ressentir une certaine amélioration. Assurez-vous d’être conscient du coût pour la totalité du traitement.
• Si un traitement ne vous apporte aucun bénéfice dans un laps de temps raisonnable, basé sur ce qu’on vous avait indiqué, discutez-en avec votre fournisseur de soins. Évaluer si c’est le bon traitement pour vous, ou si vous voulez essayer autre chose.
• Bien qu’il existe un large éventail de réactions possibles aux traitements, un traitement qui n’a pas réduit vos symptômes de façon significative après six semaines ou après une douzaine de traitements est très peu probable d’aider.

 
Important : Les traitements de la douleur au dos ne guérissent pas le dos et les symptômes à la jambe. Par contre, ils peuvent réduire vos symptômes, améliorer votre qualité de vie et accélérer votre rétablissement.